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在舞台上散发耀眼光芒的阿妹，总是充满无限热情与自信。十年前的首张专辑大卖让她尝到飞上枝头当凤凰的滋味，但她的演艺生活并未从此一帆风顺，出道三、四年之后，阿妹遇到合约问题，事业面临瓶颈，强大的压力把她逼得喘不过气。那个时候，她开始讨厌自己，把自己关在房间三天三夜，患上严重的忧郁症。
而后阿妹飞到美国治病，求助心理医师，靠着家人和好朋友不断给她爱的鼓励，她渐渐战胜了忧郁症。面对最近绯闻男友王力宏也传得了忧郁症，她以过来人身份替王力宏澄清，说他只是感冒而已。阿妹认为身为艺人，要适时让自己有弹性，有情绪也要适时宣泄，这样才能走得长久。
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