曾经的上海电视台一姐袁鸣 54岁发福仍风韵犹存

提起上海电视台的女主持人，有位名字绝对绕不开，袁鸣。

从上世纪九十年代的青涩少女到后来稳坐“一姐”宝座，她的声音和身影，陪着几代上海人走过了漫长岁月。

她曾是荧幕上最亮眼的存在，双语主持信手拈来，各类大型活动总有她镇场的身影。

可后来，她渐渐减少了曝光，偶尔露面时，不少观众发现她和以前不一样了，身材发福变胖，不复当年的纤细模样。

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上世纪八十年代的上海，电视机刚走进寻常百姓家，能上电视的年轻人，堪比现在的顶流偶像。

1986年，15岁的袁鸣还在大同中学读高中，就凭着一副清亮的嗓子和落落大方的模样，被选中主持上海电视台的《你我中学生》节目。

那时候的节目制作条件远不如现在，没有精致的舞台，也没有复杂的脚本，全靠主持人临场发挥。

袁鸣和搭档陈帆，也就是后来星尚频道的知名主持人，两个半大孩子凭着真诚自然的风格，把节目做得有声有色。

节目里，她聊的都是中学生关心的话题，解的都是同龄人遇到的烦恼，说话条理清晰，笑起来又带着少年人的鲜活。

很快，《你我中学生》成了上海中学生必看的节目，袁鸣也成了大家口中的“邻家姐姐”，走在校园里都能被同学围着想合影。

这次主持经历，像一颗种子，在袁鸣心里种下了对播音主持的热爱。

高中毕业后，她顺理成章地考上了上海外国语大学英语系，扎实的英语功底，为她后来的双语主持之路埋下了伏笔。

大学期间，袁鸣没放弃主持梦，经常利用课余时间参与电视台的工作。

从校园节目到地方晚会，她一步步积累经验，台风越来越稳。

1993年，刚大学毕业的袁鸣正式加入东方电视台，接手了黄金时段的《东方直播室》，从“中学生主持人”蜕变成了专业电视人。

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进入东方台的袁鸣，像是被激活了全部潜能。

那时候的电视行业正在快速发展，综艺、访谈、时政类节目百花齐放，袁鸣偏偏是个“全才”，不管什么类型的节目，她都能hold住。

主持综艺节目时，她放得开，能和嘉宾插科打诨，也能在游戏环节调动全场气氛。

主持访谈节目时，她又收得住，提前做足功课，提问精准又有深度，总能引导嘉宾说出最真实的故事。

最厉害的是双语主持，不管是国际会议还是涉外晚会，她切换语言时行云流水，发音标准，台风端庄，成了上海台对外展示形象的“名片”。

真正让她坐稳“一姐”宝座的，是那些年她主持的一系列重磅活动。

从上海国际电影节到APEC会议相关活动，从全国性的文艺晚会到地方的重大庆典，只要是上海台承办的重要场合，主持人名单里必有袁鸣。

那几年，袁鸣拿奖拿到手软，全国广播电视节目主持人“金话筒奖”、上海市“十大杰出青年”等荣誉加身。

业内提起她，都得竖起大拇指。观众更是认准了她，家里的老人常说：“只要是袁鸣主持的节目，肯定错不了。”

就在所有人都以为袁鸣会一直站在荧屏中央，创造更多主持奇迹时，她却突然放慢了脚步，曝光量越来越少。

更让观众意外的是，关于她的消息，渐渐从“新节目开播”变成了“结婚生子”。

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袁鸣的突然低调，引发了不少猜测。有人说她是因为工作压力太大身体出了问题，有人说她是被其他新人顶替了位置，甚至还有更离谱的谣言传了出来。

面对这些议论，袁鸣始终没公开回应，直到多年后，大家才知道，她是为了爱情和家庭，主动选择了“半隐退”。

她的丈夫是一位美籍华人，常年在世界各地出差，两人因为工作相识，慢慢走到了一起。

这段婚姻，袁鸣一直藏得很深，很少主动提及，成了她公开生活里的“禁区”。

毕竟在那个年代，公众人物的私人生活很容易被过度解读，她不想让家人受到打扰。

2010年，40岁的袁鸣在香港生下了一个儿子，成了一位高龄妈妈。

这个年纪生孩子，风险和辛苦都比年轻人多得多，袁鸣干脆暂时放下了工作，专心在家照顾孩子。

从聚光灯下的主持人到围着孩子转的妈妈，身份的转变让她忙得脚不沾地，但脸上的笑容却越来越满足。

那段时间，偶尔有媒体拍到她带孩子出门的照片，没有精致的妆容，穿着简单的休闲装，整个人看起来很朴素。

有观众看到后觉得可惜，说“一姐”怎么变成了“普通妈妈”，但更多人理解她的选择，事业再成功，也抵不过家人的陪伴。

等到儿子稍微大一点，袁鸣才重新回到荧屏，但这次她没有再主持综艺晚会，而是选择了一档时政评论类节目《环球交叉点》。

这档节目不需要华丽的包装，也不需要刻意调动气氛，更考验主持人的逻辑思维和知识储备。

袁鸣用扎实的功底，把节目主持得有理有据，再次证明了自己的实力。

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随着年龄增长，袁鸣的外形发生了明显变化。

近几年，她出现在公众视野时，不少观众发现她发福变胖了，脸上有了岁月的痕迹，再也不是当年那个纤细苗条的少女模样。

网上有人评论说“一姐老了”“身材管理不行了”，但更多的人却觉得，这样的袁鸣更真实。

54岁的年纪，经历过事业的巅峰，身上少了年轻时的锐利，多了岁月沉淀后的从容，也是风韵犹存。

就算身材发福，她站在镜头前时，坐姿端正，说话条理清晰，一个眼神一个动作，都透着主持人的专业和气质。

现在的袁鸣，把生活的重心放在了家庭和自己身上。

工作上，她只选择自己喜欢的节目，不用再像年轻时那样拼尽全力。

生活里，她会陪儿子读书，和丈夫一起旅行，还培养了不少兴趣爱好。

闲暇时，她会看看书、听听音乐，偶尔和朋友小聚，日子过得充实又惬意。

她依然关心着电视行业，遇到年轻主持人请教问题，她总会耐心分享自己的经验，告诉他们“主持不是炫技，而是用心和观众交流”。

就在最近刚上映的电影《菜肉馄饨》中，袁鸣还在其中客串了一个戏份不多的角色，让观众们看到了不一样的她。

对于现在的袁鸣来说，年龄只是一个数字，外形的变化也只是岁月的印记。

真正支撑她走到现在的，是扎实的专业能力，是对生活的热爱，更是那份不慌不忙的从容。这样的袁鸣，不管多少岁，都值得被喜欢。