舒淇上海商场被偶遇：身姿窈窕 49看着只有29

近日，许久未曾露面的舒淇罕见现身上海新天地duzzle，被网友偶遇的时候，舒淇身穿黑色修身T恤，搭配白色印花长裙，打扮简约又不失浪漫，身姿纤细又窈窕，五官精致，面若桃花，49岁看起来就像29岁的大姑娘一样!

舒淇把头发烫成了一头披肩大卷发，真的好有女人味啊，笑容明媚甜美，一把年纪还少女感满满，但丝毫没有其他扮嫩女星那种矫揉造作的感觉!

舒淇美的有点天真，又有点可爱，松弛又自然，这些年她就像从来没变一样，无论是颜值皮肤还是体态身材，都与之前几乎一模一样，皮肤白嫩紧致，身材也是挺拔婀娜，半点50岁中年妇女的样子都没有!

很多人都会疑惑舒淇为啥这么年轻，这就不得不说说她的“保养秘籍”了!首先就是控制饮食，舒淇说过对艺人来说，胖就是犯罪， 她说自己从来没吃饱过，工作时会吃黑咖啡和沙拉，不拍戏时就吃七分饱，偶尔吃多了就去疯狂运动，保证摄入和消耗平衡!

第二个秘诀就是早睡早起，舒淇曾经在中餐厅中提到，晚上9.30就要准时睡觉，睡觉是最好的保养方式，夜间睡一个好觉可以逐渐脂肪代谢，还可以让人精神饱满，皮肤状态也会变得不错!

最后一个也是最最重要的，那就是保持心态的年轻，其实这么多年，舒淇经历了非常多的坎坷和挫折，单单一个“艳星”标签，就几乎伴随了舒淇的大半个演艺生涯，但是舒淇就仅一句“脱掉的衣服，一件件穿回来”，就表达了自己风轻云淡的心态!