50岁舒淇素颜自拍 镜子出卖真实体态

今年将满50岁的女星舒淇，在Instagram晒出一张运动后近距离自拍照，黑眼圈、黑斑全都露，真实体态也被镜子反射出卖。

照片一出，网友纷纷大赞“状态也太好了吧”、“真的超自律啊”、“能发素颜照出来的，都是不在乎这些东西的了！自己开心怎么来”。

舒淇贴文写下“放假日，开心吃，快乐动”，可感受到她心情愉悦。

身后的镜子还出卖她的真实体态，超紧身的运动裤，展现出她的蛮腰、翘臀、纤细长腿等完美弧线。

舒淇过去就曾分享自己维持体态的秘诀，主要靠饮食和运动：“能站的时候不坐，能坐的时候不躺，还有保持一颗快乐愉悦的心情，我啥都吃，甜品也吃，适量就好，然后晚餐简单一碗五谷杂粮粥就好，如果需要熬夜，就正常吃7分饱”。

她还强调，健康瘦身很简单，找到适合自己饮食习惯、运动的方式，“吃进去多少，消耗掉就好”，但千万不要盲目饿肚子，谢绝所有油炸的、油腻的，酒不喝最好。