郭晶晶晒健身视频 手吊单杠双腿向上折迭

　　近日，郭晶晶在社交平台晒出一组视频，记录了自己在东京奥运会当评委的日常，罕见分享了自己跳水前后的准备内容。

　　之后，郭晶晶回到3米跳水台，这一下她胆子就大了，上来就到台子最前端欲欲跃试，还对镜头从容打招呼。看姿势还是一如既往的专业，脚背蹦得忒直，令人无比期待她多年后的再次跳水。

　　但是呢，我们的奥运冠军郭晶晶也是调皮，做了几下动作后直接去健身了，说是要做跳水前的热身准备。视频里，郭晶晶身体背靠在运动器材上，双手抓住单杠开始“空中折迭大法”。

　　郭晶晶用双臂和腹部的力量，将双腿向上伸直，直到脚背完全靠在了器材上。这个动作身体柔韧性不强，或者力量不足的人很难呈现出来。但郭晶晶一口气做了十几个，且每个动作都很完美，没有丝毫偷懒敷衍。

　　郭晶晶退役之后，一直都在家当全职妈妈照顾三个孩子，事业方面鲜少有进展。此次东奥联赛直播期间，她也表示平时没有太多自己的时间，但没想退役十年，她还能保持较为完美的身形，且身体肌肉还能承受大的训练强度。

　　这或许也和大量的亲子活动有关。郭晶晶虽然没有太多时间健身，但经常和霍启刚和三个孩子外出活动。比如爬山、骑自行车、逛花市、参加公益等等，而且全程都没有看见佣人的身影，照顾三个孩子需要付出的“劳力”，估计不比健身少。

　　一般郭晶晶出门很少打扮，极其朴素，但她只要稍微略施粉黛，就很让人眼前一亮。郭晶晶的美，除了身材的加持，还有气质分。她美的大气，不张扬不具有侵略性，而是温和轻柔，是端庄平和，站在人群中间不需要说话就很美好，让人情不自禁想靠近。

　　此次现身东奥工作，郭晶晶穿衬衫打领带，宛如爱穿JK制服的大学生。头发随意盘起，皮肤白嫩紧致，笑起来的眼睛像月牙好温柔，完全看不出是生了三个孩子的妈。

　　虽然郭晶晶已经退役十年，但“跳水皇后”的风采依旧，去奥运会工作在某种程度上更是中国“梦之队”的传承。郭晶晶作为母亲的成果有目共睹，三个孩子被教育得谦逊有礼，善良可爱。现在更期望郭晶晶能在工作方面稍微倾斜一点，毕竟谁不想看晶晶姐搞事业呢。