李湘当小三？秦海璐谈“被分手”内幕

　　导语：日前，秦海璐在脱口秀上首谈与李湘前夫李厚霖的旧情，当年“被分手”到底为何？失恋的阴影如何走出，其实只需五步。

　　不要用坚强形容女人太残酷

　　近日秦海璐做客《金星秀》，谈起了一段陈年往事。众所周知，秦海璐曾与李厚霖、李湘有过一场纠葛。秦海璐此前的男友李厚霖在与她分手之后，不久与李湘传出婚讯。如今三人都有各自的家庭。金星问起此事称：“那段著名的情伤能聊么？就是李先生完了跟李小姐的。那段真伤着了么？”秦海璐直言那段谈了一年多了，真的伤到了，长时间没有缓过来。

　　秦海璐曾与李厚霖恋爱，但是时间不长，从横店拍戏回家的秦海璐收到了李厚霖的分手消息。随后于2004年7月李厚霖和李湘宣布了婚讯。时过境迁，如今三人都已经各自有了幸福的家庭，秦海璐也曾出面澄清李湘并不是小三。

　　如今在再被问到这段往事，秦海璐也坦言：“可以聊。”秦海璐表示当年确被感情su坦言自己很长时间没缓过来。秦海璐表述了当时的心情称：“当时完全都不知道。是吗？不能吧？”金星问其哭了么？她也直言：“能不哭么？”秦海璐表示自己特别不喜欢用坚强来形容女性，其实这对女性是非常残酷的事情，随后也坦然接受称这都是一种经历。

　　1、相信时间是治愈心灵创伤的良药

　　一般来说，失恋要经过一段“天昏地暗”的危险期，这个危险期有长有短，因人而异。在这个危险期内，有的人把失恋归因于自己的无能，把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复。也有一些乐观的人，自为安慰：一定要找一个更好的。一般只要在危险期内有朋友、亲人的陪伴和安慰，不做出冲动的事来，相信随着时间的推移，会慢慢走出危险期，痛苦也会随之减轻。

　　2、合理地看待自我、爱情和生活

　　面对失恋的打击，为什么不同的人会有不同的反应呢？那是因为每个人看待问题的方法不同。比如爱情，有的人坚信它是“铁树开花，百年难遇”，有的人则认为“天涯何处无芳草”。失恋后最重要的是要排除一些不合理的推论，最常见的是“以偏概全”，如“世上没有真正的爱情”、“我太无能了”、“我的人生整个失败了”。所以，要做的是换个角度看问题，对生活和爱情建立正确的观念，如“爱情不是人生的全部”、“人间自有真情在”、“痛苦也是人生的一种经验，它会帮助我成熟”等。有了这样的观念，人就会豁然开朗。

　　3、宽容对方

　　失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨，这也是失恋者不能从痛苦中走出的重要原因。但仇恨和报复并不能挽回失去的爱情，只能使自己的心态更加失衡，而宽容有时比仇恨更能击中人们的心灵。

　　4、行动转移

　　生命因为有了爱才有意义，生命因为失去了爱才变得更为富有。泰戈尔的话说得很有道理。在失恋的日子里，你可以有时间看书，思考问题，忙自己的事业，许多性格坚强的人，就是将痛苦升华为力量，做出了许多成就。你试试看，在你精心于学业和事业时，你会觉得自己很充实、富有。当你在不断提高自己时，你就会站在新的起点，重现审视你的失恋和痛苦。到时你就会觉得没有什么承受不了的。

　　5、感情转移

　　人有一种在感情上进行自我恢复和再次示爱的能力。因为爱一个人，会觉得对方是最适合自己的，而对方的离去会更加觉得其珍贵。当事人只要平静地接受失恋的事实，重新用眼光去寻觅，并真情投入，就会惊讶地发现，生活中还有更适合自己的人。许多重新获得幸福的人都有这样的体会。所以，千万不要怀疑自己再爱的能力，努力去尝试吧！

　　趣味阅读：摆脱离婚阴影至少需要1年半

　　英国的一家约会网站开展了一项针对5000位离婚人士的调查，结果发现，离婚者平均需要1年半的时间（准确地说是17个月零26天），才能走出离婚阴影，除了要处理子女抚养和财产分割等实际问题外，更耗费时间的是如何摆脱心理失落感和精神痛苦。

　　大部分的被调查者表示，离婚最难忍受的一点是“总觉得缺了些什么”；有5％的人甚至会在宣布离婚的一刹那当场崩溃——不过也有好消息，调查还发现，尽管离婚者需要近1年半的时间才能弥补心灵创伤，但他们从离婚后第16个月零11天时起心情会逐渐开朗，并会做出重寻伴侣的打算。

　　因此，若是你不幸，刚刚经历婚变或者失恋，不要急于与过去的一切划清界限，请给自己一段时间，一切都会好起来的！