伊能静教你怎么怀孕 在微博发长文

　　1月18日晚，伊能静通过微博和网友分享怀孕心得， 称“小小秦的妈”因为不知道自己会自然怀孕，初期还拼命跑步三公里，最后导致出血，还以为是生理期要来了。

　　近日，46岁的伊能静宣布成功怀孕，网友们也纷纷祝福，1月18日晚间，她在微博发长文分享怀孕心得，称当初不知道自己会自然怀孕，初期还拼命跑步三公里，导致出血，并提醒备孕的妈咪们时刻要小心照顾自己。

　　1 月18日晚，伊能静通过微博和网友分享怀孕心得， 称“小小秦的妈”因为不知道自己会自然怀孕，初期还拼命跑步三公里，最后导致出血，还以为是生理期要来了。提醒正在备孕的妈咪们，即使不报乐观希望，也要注意不能像她一样糊涂，真有问题会恨自己一辈子。伊能静还嘱咐高龄妈妈，一定要调整作息、饮食和注意身体变化。伊能静透露，她怀孕12周后去体检拿到孕妈手册，觉得超开心，并透露检查报告一切正常，没有流产风险，感谢“小小秦”没有让她这个大龄妈妈受罪。

　　伊能静在微博中总结并为孕妈们加油，称：“小小秦的妈又要写晕了，孕妈们加油！你和先生的缘分原只是短短的一生，但有了他（她）才得以延续喔！孩子是因你们的爱而来的，不是他的选择，所以再不舒服也要保持好心情，要当妈的人了，不能幼稚自私喔！常鼓励自己做妈的勇敢，当你看见美好，你就会爱上每一个苦或甜的经验，让你成为宽容有爱的母亲。”