周华健外籍妻子近照曝光 头发斑白

　　周华健早期全家福照。

　　周华健妻子康梓兰(左)近照，头发斑白。

　　康梓兰早前曾剃平头，十分随性。

　　4月10日，“南唐遗少”在博客发布一组周华健美籍妻子康梓兰的近照。照片中康梓兰头发斑白，脸上布有细纹。但康梓兰笑容满面，眼神明亮，照片中的她似乎心情不错。

　　据博主透露，周华健的妻子康梓兰是美国人，在周华健还在民歌餐厅驻唱时便相识相恋，1986年走入婚姻的殿堂。婚后的周华健越来越红，从制作助理一步步成为天王级的男歌手，而康梓兰一直在背后默默支持，相夫教子。

　　1990年周华健夫妇有了大儿子周厚安，四年后又有了小女儿Anya，凑足一个“好”字。一双儿女都遗传了周华健的音乐天赋，颇有音乐才华。尤其是小女儿Anya，更是能弹能唱，性格也颇为活泼搞怪。有着辉煌的歌唱事业，还有如此幸福的家庭，周华健绝对是“人生大赢家”。(图文来自南唐遗少博客)

　　白发如何变浓黑?

　　多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。

　　11点以前就寝。许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

　　规律运动，放松身心。要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。

　　手指按摩头皮。梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。

　　常换发型。女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。