(图文)李湘快速减肥："嗖"一下就变瘦了

 

　李湘之前很出名，出名在她日益吹涨的身体，甚至于网友都说：“胖得都吓人了。”可是，没见几个月，湘湘瘦了哦，慢慢的能看出当年火辣身材的样子来了呢。按她自己的话说就是：“我就是嗖一下就瘦了啊。”

　　小美女李湘，自从嫁入豪门之后，身材是日益吹涨，渐渐已经胖到不能见人的程度。之前的形象确实很雷人，一时间象腿女王，麒麟天后等帽子纷纷在江湖中盛传。日前李湘突然出现在广州，原来她是为某服装产品做代言特来拍摄广告，令人惊奇的是，她瘦啦！而且感觉是瞬间嗖一下就瘦了，粗腿壮臂都不见了，换来的是跟初出道时期有过之而无不及的魔鬼身材。连工作人员都惊呼：“哇，湘湘你瘦好多哦！”

看，腰是腰腿是腿哦，手臂也细好多

 

可爱娇羞的笑容，令人想起了李湘以前的那段美丽的时光啊

想要“嗖”一下瘦下来，快速减肥要小心

正常人一般是不可能在短期内减肥很多体重的，每个月的安全范围是5斤左右。如果瘦得比这个多，那就对健身和身体有相当大的伤害了，严重的还会引起厌食症等一系列很麻烦的病。对女生来说，还会导致内分泌失调，搞到“大姨妈”迟来，不规律，或者干脆不来。那可是相当痛苦啊。

想要“嗖”一下瘦下来，定点塑型很重要

如果在短时间内，想达到所有人见到你都减叫：“天啊你瘦这么多！”的效果的话，选择定点塑性是不错的方法哦。有几个特别的部位，就算只是瘦一点，整个人看起来就会有掉了好几斤肉的效果哦。我们就用湘湘做例子看看这些特别部位在哪。超显瘦部位逐个抓，重点攻破

部位1：脸

脸是最重要的一个部分。因为脸是第一印象，别人看你第一眼就是看脸，看一眼就会下定论你是胖人还是瘦人。所以难免有大脸MM，其实身体已经是瘦骨仙了，仍然落得个“肥妹”的名。再者，身体有衣服遮盖，穿得好的可以把很多赘肉都挡住。只有脸，总不能学阿拉伯人带面纱出门吧。所以，要超级显瘦，瘦脸是王道。

部位2：手臂

手臂是2号重点部位。因为通常来说，女性露出手臂的机会比身上其他部位更多。例如，就算天气再热，超短裙和热裤也不是人人都敢挑战，但是几乎所有女生都希望夏天穿上小背心。一些重大场合的正式服装，大多也是露背和手臂的样子的。腿还可以用长长拖地的裙子遮遮丑，这白花花的肘子肉藏不住啊。

所以，只要露在外面的手臂瘦了，整个人上半身的骨架都会感觉瞬间轻了不少，胸部也会显得变大了呢。

部位3：后背

一般人家形容人瘦得很了，会用啥词呢？纸片人咯！纸片人，意思就是前后很薄的意思嘛。又或者，人家说纤瘦羽弱，这个羽弱也是主要表现在整个身体的厚度不大，所以看起来会纤弱一点。对女孩子杀伤力最大的词是啥？虎背熊腰！结实浑厚的后背，肉突突的，怎么看怎么胖。就算你体重轻得都能飘起来了，也还是没有那种“纤瘦羽弱”的感觉咯。再说背后多肉，穿什么衣服都还是显得很壮，无法掩饰啊。

所以后背和肩膀部位胖的MM，确实比较吃亏，咱赶紧减一减吧。

部位4：小腹

突出的小肚子也是不少姐妹的心头大恨。这肚子是最难减，但是最容易长，长了又最明显，完了还什么衣服都盖不住的地方。真想一拳头把它捶扁直接完事。小肚子是稍微长一点别人都能看出来的，就算吸气收腹，也只能是缓解一小会。当别人看见你突出的肚腩肉，会想到啥？胖咯那还用问。所以，要想给别人留下强烈的“我瘦了”的信息，平坦的小腹绝对是必不可少的。

而且小腹的脂肪都是环型存在的，俗称“游泳圈”，只要把肚腩减掉，腰也会变细好多，人就瞬间看起来瘦10斤。

减肚腩有3要素，第1清宿便，第2坚持，第3是随时随地，这样就可以彻底摧毁肥肚腩啦。