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奶茶MM的身材好像一直保持得挺好,骨瘦如柴型。生孩子前后也没见过明显变化。当然,跟奶茶很强的自律性应该有关吧,毕竟是健美操运动员出身,运动健身应该不在话下。
只是看身材,奶茶偏瘦,私教偏胖,肥嘟嘟一点也不像是专门练健身的,不知道奶茶挑私教的时候是不是还得过老刘那一关,比如不许挑男的。毕竟很多健身房的教练,还是男的居多。印象中,孙俪曾晒过私教的照片,中年白男。这种训练的过程中,身体接触肯定是无可避免的,而且锻炼普遍穿的比较清凉,老刘不允许,应该也在情理之中。
不过,像奶茶这种瘦胳膊瘦腿的体型,想要练出翘臀,是不是应该先增肥,然后再健身啊,毕竟没有肉,怎么锻炼也是白扯啊,只会越来越干瘦,看着太过难看了。
记得一个健身的朋友就经常,增脂,减重啥的,说是体脂要控制在一定范围内才会好看。我个人觉得奶茶还是太瘦,胖一点才好看,不知道老刘怎么觉得。
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